トレーニング

  1. つくば市在住パーソナルトレーナー×アメリカ在住アスレティックトレーナー
  2. 理学療法士×プロアスリートが考える「アスリートのパフォーマンスアップとウェイトトレーニング…
  3. 理学療法士×プロアスリートが考える「早食いは厳禁！健康的なダイエットの実践法」
  4. 理学療法士×プロアスリートが考える「高齢者の身体の健康を維持するタンパク質の重要性」
  5. ピアレスウルフ「身体の健康と人との関わり」
  6. 理学療法士×プロ格闘家が考える「部分痩せは可能か？」
  7. 理学療法士×医学博士が考える「女性が自宅でやるべきトレーニングとは」
  8. 理学療法士×プロ格闘家が考える「膝の痛みに対する対処法」
  9. 理学療法士×プロ格闘家が考える「ジムトレーニングに最適な時間帯」
  10. 理学療法士×プロ格闘家が教える「自宅で腰痛を改善する筋トレとストレッチ法」

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