筋トレ

  1. 怪我と痛みに寄り添うパーソナルスタジオ～自らの経験を活かしたトレーニング指導
  2. 理学療法士＆医学博士が考える「運動と骨量について」
  3. 理学療法士×プロアスリートが考える「腰痛予防に効果的！股関節ストレッチと筋トレ法」
  4. クラウドファンディングの結果と皆様への感謝
  5. 理学療法士×プロ格闘家が考える「膝の痛みに対する対処法」
  6. 理学療法士×プロ格闘家が考える「ジムトレーニングに最適な時間帯」

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