７月5日にご入会いただいたお客様

8月5日時点で

なんと

－10キロのダイエットに成功されました！

しかも食事制限なし

むしろ食事量は増やしたとのこと

正直一緒にやっている僕が一番驚いています…

ご入会時104キロ台あった体重

１か月後には94キロ台に

「浮腫みがとれた」という部分もあるかとは思いますが、本当に素晴らしい結果

継続する力、本当に尊敬します。

格闘技で筋力を増やしながら確実にダイエット

今回のダイエット成功

ただ体重を減らしたというだけではありません

筋力・体力をアップしつつ体重を落とせた

ということに価値があると思っています。

格闘技は有酸素運動と無酸素運動の中間の効果を得ることができ

筋肉に負荷をかけながら、体脂肪を燃焼させていくことが可能です。

お客様からも「体が軽くなり、生活も楽になった」という感想を頂きました。

厳しい食事制限は一切なし！常に理想の格闘ボディへ！

今回のダイエット成功のもう一つのポイント

食事制限は一切しなかったということです。

食べたいものをしっかりと食べて、格闘技をしていたら勝手に体重が落ちた

これが非常に重要だと思っています。

今回ご紹介したお客様はダイエット目的でご入会された方ではありません。

「格闘技を楽しんでやっていたら、結果体重が減った」というケースです。

厳しい食事制限を課すダイエットは、リバウンドのリスクが非常に高いと言えます。

今回の場合は、格闘技がライフスタイルの一部になったということが非常に大切です。

今の状態をキープするだけでなく

今後さらに良い状態へと身体をステップアップしていくことが可能だと思います。

楽しむことで格闘技を「生活の一部」へ

ピアレスウルフのモットーは

「とにかく格闘技を楽しむこと」

そして

「人との関わりを大切にすること」です。

皆様に格闘技を楽しんで頂き

生活の一部として取り入れて頂けるようサポート致します！

ジムへのご質問、お問い合わせは公式lineからも受け付けています！

ご不明な点があれば、下記URLからお気軽にご連絡ください！

最後まで読んで頂きありがとうございました！

記事の執筆者

阪本洋平（ピアレスウルフ代表）

・理学療法士

・総合格闘家/初代GRACHANライト級チャンピオン/第二代GRACHANフェザー級チャンピオン

・パーソナルトレーナー

琉球大学理学部海洋自然科学科生物系卒業。琉球大学在学時代から総合格闘技のプロ選手として活動を開始。

その後自らの怪我や痛みの原因を知るため、茨城県立医療大学保健医療学部理学療法学科に入学。在学中も選手としての活動を継続する。

卒業後は理学療法士として茨城県内の総合病院に勤務する傍ら、初代GRACHANライト級チャンピオン（２０１６年）第２代GRACHANフェザー級チャンピオン（２０１７年）を獲得。

２０２３年４月、つくば市松代にキックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技ジム「ピアレスウルフ」パーソナルトレーニングジム「ピアレスウルフパーソナル」をオープン

阪本典子（スペシャルアドバイザー）

・医学博士

・大阪市立大学　医学研究科解剖学　博士課程修了

・九州栄養福祉大学　名誉教授

・九州栄養福祉大学　食物栄養学部　食物栄養学科　教授

・近畿大学医学部　学内講師