先日7月３１日は、つくば市倫理法人会女性委員会主催

「生涯健康美人を目指すキックボクササイズ」を行いました。

元気な女性を中心にたくさんの方がキックボクシングのレッスンに参加してくれました。

ほとんどの方がキックボクシングは未経験。

初心者の方にご参加頂きました。

女性が初回からキックボクシングを楽しめるジム

ピアレスウルフは、豊富なクラス設定で

女性が体験一日目から楽しめるクラスを多数用意しています。

この日もほとんどの方がキックボクシングは未経験でしたが

気持ちよく汗をかいていただくことができました。

身体を動かすことは本当に楽しいことです。

キックボクシングは全身運動であり

ダイエットやシェイプアップはもちろん

ストレス発散、健康維持など多くの効果を期待するこができ

女性にとって嬉しい効果がたくさんです。

理学療法士＆プロ格闘家の経験を活かした格闘技ジム

ピアレスウルフでは

代表阪本洋平の

理学療法士とプロ格闘家の経験を最大限活かした指導を行います。

「運動学」「解剖学」といった理学療法士としての知識と

プロ格闘家として経験してきたことを融合させ

身体の専門家として皆様をサポートします。

お客様が自らの身体と向き合い

ご自身にとってベストなトレーニング方法を一緒に見つけていけたらと思います。

食と運動で生涯健康美人へ

この日は

「体温を上げる料理研究家」小河原智子さんとのコラボイベント

キックボクシング前後に

代謝アップ、疲労回復に最適なスムージーを提供していただきました。

食事と運動の環境を整えることは

「美容」「健康」の両側面から考えて必須の項目です。

食事に関しても、これから多くのことを学び

小河原さんのような素晴らしい専門家の方にもサポートをしていただこうと考えています。

身体の健康は人の幸せの土台

「ピアレスウルフ」とは「生涯の友人」を意味してます。

人の幸せは「人との関り」の中から生まれるものであり

人との関りを生涯にわたって持つために最も必要なものが

「身体の健康」であると考えています。

今回は「食」と「運動」について

これから様々な活動を通して、身体の健康を守り

つくば市から、皆様の幸せを応援していけるジムを目指していきます。

今回参加していただいた皆様本当にありがとうございました！

ジムへのご質問、ご相談は公式lineからも受け付けています。

最後まで読んで頂きありがとうございました！

記事の執筆者

阪本洋平（ピアレスウルフ代表）

・理学療法士

・総合格闘家/初代GRACHANライト級チャンピオン/第二代GRACHANフェザー級チャンピオン

・パーソナルトレーナー

琉球大学理学部海洋自然科学科生物系卒業。琉球大学在学時代から総合格闘技のプロ選手として活動を開始。

その後自らの怪我や痛みの原因を知るため、茨城県立医療大学保健医療学部理学療法学科に入学。在学中も選手としての活動を継続する。

卒業後は理学療法士として茨城県内の総合病院に勤務する傍ら、初代GRACHANライト級チャンピオン（２０１６年）第２代GRACHANフェザー級チャンピオン（２０１７年）を獲得。

２０２３年４月、つくば市松代にキックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技ジム「ピアレスウルフ」パーソナルトレーニングジム「ピアレスウルフパーソナル」をオープン

阪本典子（スペシャルアドバイザー）

・医学博士

・大阪市立大学　医学研究科解剖学　博士課程修了

・九州栄養福祉大学　名誉教授

・九州栄養福祉大学　食物栄養学部　食物栄養学科　教授

・近畿大学医学部　学内講師