キックボクシング＝楽しくダイエット・ストレス発散

というイメージを持っておられる方は多いと思います。

もちろんその通り！

キックボクシングは本当に楽しいです。

飽きずに身体を動かすことができますし、もちろんダイエットにも効果的です。

でも大切なことを忘れてしまっていることが多いのも事実です。

「綺麗になりたい」「痩せたい」「格闘家みたいな体になってみたい」

これは身体を正しく使ったときに始めて実現できるもの

正しいフォームと運動の感覚をやしなうことがとても大切です。

一生懸命身体を動かしても

かえって姿勢が崩れてしまったり

身体に痛みが出てしまうといったことは非常に多いです。

理学療法士・プロアスリートの経験を活かした専門的な指導

ピアレスウルフでは正しく身体を動かすということにとても重点を置いています。

「股関節」「脊柱」「肩甲骨」など

理学療法士・プロアスリートとしての経験を活かして

身体の各部位の使い方をレッスンの中でしっかりと学んでいただきます。

これが本当に大切

そのうえでキックボクシングを楽しんで頂くことで

「より楽しく」「より綺麗に」健康的な身体を手に入れることができます。

ピアレスウルフでは

皆さんのフィットネスライフを全力でサポートします。

「膝が痛い」「腰に痛みがあるから」と運動に積極的になれなかった方

諦める必要は全くありません。

ピアレスウルフ代表　阪本洋平がしっかりと指導させて頂きます。

質問や身体のご相談は公式lineからも受け付けています。

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最後まで読んでいただきありがとうございました！

記事の執筆者

阪本洋平（ピアレスウルフ代表）

・理学療法士

・総合格闘家/初代GRACHANライト級チャンピオン/第二代GRACHANフェザー級チャンピオン

・パーソナルトレーナー

琉球大学理学部海洋自然科学科生物系卒業。琉球大学在学時代から総合格闘技のプロ選手として活動を開始。

その後自らの怪我や痛みの原因を知るため、茨城県立医療大学保健医療学部理学療法学科に入学。在学中も選手としての活動を継続する。

卒業後は理学療法士として茨城県内の総合病院に勤務する傍ら、初代GRACHANライト級チャンピオン（２０１６年）第２代GRACHANフェザー級チャンピオン（２０１７年）を獲得。

２０２３年４月、つくば市松代にキックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技ジム「ピアレスウルフ」パーソナルトレーニングジム「ピアレスウルフパーソナル」をオープン

阪本典子（スペシャルアドバイザー）

・医学博士

・大阪市立大学　医学研究科解剖学　博士課程修了

・九州栄養福祉大学　名誉教授

・九州栄養福祉大学　食物栄養学部　食物栄養学科　教授

・近畿大学医学部　学内講師