つくば市松代ピアレスウルフがオープンして２か月半

オープン当初から通っていただいているお客様から

先日はとても嬉しいお知らせが！

「週2回の格闘技、食事制限なしで二か月半で５キロ痩せました！」

正直僕が驚きました（笑）

しかも筋肉量は明らかに増えているということです。

格闘技は有酸素運動と無酸素運動の中間の運動様式

ダイエットに効果があることは間違いありませんが

今回の結果は驚いたし、本当に嬉しかった！

ダイエットにはキックボクシング、総合格闘技！

今回嬉しい報告をしていただいたお客様

平均週2回のペースでジムに足を運んでくれました。

取り組んだのはキックボクシングと総合格闘技

ピアレスウルフでは

「キックボクシング」「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」

の3種類の格闘技のメニューをご用意しており

一つのジムで3つの格闘技を楽しんで頂けるようにクラスが配置されています。

格闘技で生涯の健康へと近づけるジムへ

格闘技は体幹、股関節、肩甲骨、膝、足首、足裏など

身体のあらゆる箇所を動かせることが特徴です。

そして、多様な運動を正しく行っていくことで

一生動ける身体＝生涯の健康

へと繋げていくことができます。

大切なのはその動かし方

運動が多様であるために、動かし方を間違えると

逆に身体に負担をかけることにもなってしまいます。

理学療法士、そして自分の怪我の経験を活かして

自分自身は理学療法士として

身体の健康を考えるとともに

格闘家として多くの怪我の経験をしてきています。

この二つを活かしてお客様には

僕のように怪我をすることなく

「格闘技で健康になっていただく」ということをテーマに

ジムを運営していきたいと思っています。

ジムへの質問・お問い合わせは公式lineからも受け付けています。

最後まで読んで頂きありがとうございました！

記事の執筆者

阪本洋平（ピアレスウルフ代表）

・理学療法士

・総合格闘家/初代GRACHANライト級チャンピオン/第二代GRACHANフェザー級チャンピオン

・パーソナルトレーナー

琉球大学理学部海洋自然科学科生物系卒業。琉球大学在学時代から総合格闘技のプロ選手として活動を開始。

その後自らの怪我や痛みの原因を知るため、茨城県立医療大学保健医療学部理学療法学科に入学。在学中も選手としての活動を継続する。

卒業後は理学療法士として茨城県内の総合病院に勤務する傍ら、初代GRACHANライト級チャンピオン（２０１６年）第２代GRACHANフェザー級チャンピオン（２０１７年）を獲得。

２０２３年４月、つくば市松代にキックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技ジム「ピアレスウルフ」パーソナルトレーニングジム「ピアレスウルフパーソナル」をオープン

阪本典子（スペシャルアドバイザー）

・医学博士

・大阪市立大学　医学研究科解剖学　博士課程修了

・九州栄養福祉大学　名誉教授

・九州栄養福祉大学　食物栄養学部　食物栄養学科　教授

・近畿大学医学部　学内講師