ピアレスウルフでは対人練習なし・初心者向けのクラスから、上級者向け（選手クラス）まで

多くのクラスをご用意しています。

クラスの数を充実させた理由は次の二つです。

・目的に合わせて格闘技のクラスを楽しんで頂けるようにするため

・高いレベルのクラスにステップアップしていただける環境を作るため

現在ジムには「キックボクシングで楽しくダイエットがしたい」という方はもちろん

「本格的に総合格闘技がしてみたい」という方まで

幅広く練習を楽しんで頂いています。

今回ご紹介するのは、「キックボクシング（ダイエット・シェイプアップ）」のクラス

女性や初心者にも大変おススメ、対人練習無しのクラスになります。

非常に気軽に参加していただくことができ、体験初日から楽しんで頂けます。

身体を正しく使うことで、理想のダイエット＆シェイプアップを

キックボクシングと言えば、「ダイエットに効果的」というイメージがあるかと思います。

もちろんその通り。

ですが、やみくもにパンチやキックを打っても、かえって身体のバランスを崩したり

痛みを抱えてしまうことが多いということも事実です。

このクラスでは、前半１５～２０分間は全身を正しく使う運動の指導や

パンチやキックの打ち方を丁寧に始動します。

こちらの運動指導はその日の参加者の方に合わせてベストなものをチョイスしていきます。

理学療法士＆プロ格闘家の経験を活かした専門指導

ピアレスウルフでは、代表阪本洋平の理学療法士＆プロ格闘家の経験を生かし

人間の身体の基本構造を理解した上で、皆様にキックボクシングを指導させて頂きます。

「運動に関する専門性」こそがピアレスウルフの最大の特徴だと考えています。

正しい動き＝美しい身体

運動の指導を専門的に行うメリットは怪我をしにくいということだけではありません。

代表：阪本洋平の指導では「肩甲骨」「脊柱」「股関節」「足底」などの動きに着目して

キックボクシングの技術をお伝えしていきますが

ここでお伝えしたいことは

効率よく、負担の無い動きでトレーニングを行った身体は外見も美しい

ということです。

これは、理学療法士・プロ格闘家・パーソナルトレーナーとして活動する中で

自信を持って皆様にお伝えすることができます。

初心者の方にも取り組んで頂きやすく、キックボクシングを存分に楽しんで頂けるクラス

「キックボクシング（ダイエット・シェイプアップ）」是非お試しください！

最後まで読んで頂きありがとうございました！

ジムへのご質問、お問い合わせは公式lineから受け付けています。

お気軽に下記URLからご連絡ください。

記事の執筆者

阪本洋平（ピアレスウルフ代表）

・理学療法士

・総合格闘家/初代GRACHANライト級チャンピオン/第二代GRACHANフェザー級チャンピオン

・パーソナルトレーナー

琉球大学理学部海洋自然科学科生物系卒業。琉球大学在学時代から総合格闘技のプロ選手として活動を開始。

その後自らの怪我や痛みの原因を知るため、茨城県立医療大学保健医療学部理学療法学科に入学。在学中も選手としての活動を継続する。

卒業後は理学療法士として茨城県内の総合病院に勤務する傍ら、初代GRACHANライト級チャンピオン（２０１６年）第２代GRACHANフェザー級チャンピオン（２０１７年）を獲得。

２０２３年４月、つくば市松代にキックボクシング・ブラジリアン柔術・総合格闘技ジム「ピアレスウルフ」パーソナルトレーニングジム「ピアレスウルフパーソナル」をオープン

阪本典子（スペシャルアドバイザー）

・医学博士

・大阪市立大学　医学研究科解剖学　博士課程修了

・九州栄養福祉大学　名誉教授

・九州栄養福祉大学　食物栄養学部　食物栄養学科　教授

・近畿大学医学部　学内講師